Rückengymnastik Wirbelsäulengymnastik

Rückengymnastik/Wirbelsäulengymnastik

Rückengymnastikkurse in Erlangen und Adelsdorf„Das Kreuz mit dem Kreuz…“ ist mittlerweile eine Zivilisationskrankeit, die alle Altersstufen betrifft. In der Rückengymnastik bieten wir gezielte Übungen zur Stärkung der Muskulatur, vor allem der Halte- bzw. Stützmuskulatur, zur Verbesserung der Beweglichkeit großer und kleiner Gelenke. Zusätzlich geben wir Tipps für eine „gesunde“ oder bessere Haltung und einen kleinen theoretischen Einblick, warum so viele Menschen Rückenprobleme haben und was jeder dagegen tun kann.

Die Rückengymnastik ist eine Allround-Stunde!

Einige Kurse können von den Krankenkassen bezuschusst werden. Genauere Infos erhalten Sie am Telefon unter die Nummer 09195 929363. Wir beraten Sie gerne. Sollten wir telefonisch nicht erreichbar sein, benutzen Sie bitte das untere Kontaktformular. Wir kümmern uns um Sie

 

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